Fantasmas & apariciones
Creo que ya les he contado que me encanta dormir. No hay lugar donde me sienta más cómoda que en mi cama. Mi día perfecto es aquel en el...
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Sofi
- 2 min
Intenciones vs. metas
Esta es la segunda vez que no establezco ninguna meta para este nuevo año. No porque no quiera lograr cosas, pero porque me he dado...
Sofi
- 2 min
Aquí, ahora
Hace unos días estábamos en el sofá con Daniel viendo Pinocchio, la nueva película de Guillermo del Toro que esta hermosa btw; si no la...
Sofi
- 2 min
La magia de mi cuerpo
Hoy mientras estaba realizando mi practica de yoga, sentí unas ganas intensas de llorar. Así de repente. Sin avisos. Me atrevo a decir...
Sofi
- 1 min
Aceptando la incomodidad
Estas semanas han sido de sube y bajas; literalmente. De hecho, ahorita que estoy escribiendo siento un nudo revuelto en mi estómago....
Sofi
- 1 min
No necesitas permiso
Mi journaling prompt de hoy era: ¿Cómo me mostraría si dejara de tratar de controlar como los demás me perciben? Una pregunta que me...
Sofi
- 2 min
Buscando la luz
Creo que, para este punto, la mayoría de ustedes sabe cuánto me gustan las plantas. Y si son nuevos por aquí, sepan que soy una plant...
Sofi
- 2 min
Memento mori
Imagínate que hoy recibes la noticia que te quedan solo seis meses de vida. Sin razón, tu vida en seis meses se acabará. La noticia te...
Sofi
- 2 min
Supongamos menos, preguntemos más
“Es que yo pensé…” “Yo asumí que…” “Es que yo creí que…” “Es que tenía miedo que…” “Es que vos pensarías…” “Es que me ibas a contestar…”...
Sofi
- 3 min
Simples extraños
Esta semana he estado pensando en los extraños. Déjenme les explico. Con extraños, me quiero referir a esas personas con las que randomly...
Sofi
- 2 min
Puedo vivir sin vos, pero no quiero
Esta es la primera vez en casi cuatro años de casados que me quedo sola por una semana. Para ponerlos en contexto, Daniel sigue de viaje...
Sofi
- 2 min
¿Cuál es el punto?
¡Hola de nuevo! Hoy se cumple un mes desde el último blog post. Mucha gente dice que ya casi nadie lee y en algún punto pensé en cerrar...
Sofi
- 2 min
The grass is always greener on the other side
Esta frase ha resonado muchísimo conmigo estos últimos días, no solo porque ha sido una idea que hemos trabajado con mis pacientes esta...
Sofi
- 1 min
No está cool
No está cool sentir ganas de llorar todo el tiempo No está cool tener insomnio No está cool sentirse ansioso continuamente No está cool...
Sofi
- 2 min
Sin ver relojes ajenos
Naces Vas a la escuela Te gradúas Vas a la universidad Consigues un trabajo Consigues una pareja Te casas Compras una casa y un carro...
Sofi
- 1 min
Tú también
Hace un poco más de un año escribí sobre mi ansiedad. Hasta la fecha, es uno de los escritos más leídos. Te dejo un fragmento: "Me tomó...
Sofi
- 2 min
No le debemos explicaciones a nadie
Si, así como lo leyeron. Uno de nuestros condicionamientos más fuertes es querer agradar a los demás y sentirnos parte de. Es natural....
Sofi
- 3 min
Lecciones de un viaje
Hace dos semanas llegué a Salt Lake City, UT, después de 22 años. Esta vez sin Nane y mi mamá que me acompañaran. (Para ponerlos en...
Sofi
- 2 min
El lugar más mágico de la tierra
Durante un verano del 2002, de 9 años, y acompañada de mi Tita, mi papá y Amanda, conocí Disney World. Como la típica niña, era fan de...
Sofi
- 1 min
Nunca se vayan a dormir enojados
Creo que este fue el consejo más frecuente y en el que más enfatizaban cuando estaba a punto de casarme. Recuerdo que los primeros meses...
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