The grass is always greener on the other side

Esta frase ha resonado muchísimo conmigo porque es algo que constantemente trabajo con mis pacientes.

Ya sabemos que somos seres sociales y como tales, llevamos ese bichito de comparación social dentro de nosotros.

La comparación es inevitable (por algo existe esta frase), es una forma en la que le damos sentido a todo lo que nos rodea.

Por eso, no se trata de no compararnos, sino de hackear esa comparación, de ir entenderla e inyectarle objetividad.

Cada vez que vemos a alguien y nos comparamos, casi siempre es por algo que nos hace falta.

Es decir, vemos ese grass on the other side desde la carencia y por eso se ve más verde, más rico, más sustancioso.

Pero no sabemos cómo es esa grama en realidad. No sabemos las sequías que ha afrontado y las podadas que ha soportado; muchas que seguro han dolido.

Así que cada vez que caigamos en ese torbellino de comparación sería bueno analizar de donde viene y qué significa

y si nos vamos a comparar, comparémonos en todo sentido. Demosle vuelta a la moneda por un rato e incluyamos en nuestra lista lo que sí tenemos.

Por cierto, ¿sabían que no podemos sentir gratitud y envidia al mismo tiempo?

Son emociones totalmente incompatibles a nivel biológico, por lo que una práctica de gratitud literalmente nos va a ayudar a que ese bichito de comparación social no nos gobierne.

Si quieren leer más sobre eso pueden hacerlo aquí.

Cuánto cambiaria si pudiéramos ver nuestra vida desde afuera.

Cuánta plenitud y satisfacción agregaríamos a nuestra día a día.

Pasamos tan enfocados en lo que no tenemos que pasamos por alto lo que SI tenemos, lo que SI hemos logrado, lo que SI hemos superado.

---

Si te gustó, ¡compártelo!