Blog

Es un día común y corriente. Un día de verano en Nueva Orleans. El cielo está despejado y el sol brilla con su típico esplendor. Hace...

¿Qué hace que una película sea buena para ustedes? Para mi, la clave está en cómo esa película te hace sentir. Puede que no sea la mejor ...

Últimamente he agarrado una manía por limpiar y ordenar. Es más a medida escribo estas lineas, hay unos trastes en la cocina que me están...

Para mí el dinero es necesario. El dinero brinda estabilidad, seguridad, y te da acceso a mayores oportunidades. Tener dinero te da la...

Les voy a ser honesta. He estado resistente a escribir este blog post. Es un tema con el que me las he tirado de la fortachona y eso me...

Hoy mientras estaba realizando mi practica de yoga, sentí unas ganas intensas de llorar. Así de repente. Sin avisos. Me atrevo a decir...

Si me siguen en Instagram, sabrán o se imaginarán que Daniel anda de viaje. Hoy que están leyendo esto se cumplen 17 días desde que se...

Mi journaling prompt de hoy era: ¿Cómo me mostraría si dejara de tratar de controlar como los demás me perciben? Una pregunta que me...

Esta es la primera vez en casi cuatro años de casados que me quedo sola por una semana. Para ponerlos en contexto, Daniel sigue de viaje...

Bailo desde que tengo memoria. La danza y yo nos conocimos cuando yo tenía tres años y medio, y desde entonces nuestra relación ha tenido...

Si, así como lo leíste. Tu ansiedad te está mintiendo. No estás solo. No eres incapaz. No estás loco. Tu ansiedad es como un sistema de...

1. No hay prisa En serio. No estas corriendo una carrera. No tenes que graduarte en cuatro años o menos de la universidad. Disfruta....

Naces Vas a la escuela Te gradúas Vas a la universidad Consigues un trabajo Consigues una pareja Te casas Compras una casa y un carro...

Hace un poco más de un año escribí sobre mi ansiedad. Hasta la fecha, es uno de los escritos más leídos. Te dejo un fragmento: "Me tomó...

Se habla mucho de validación emocional. La palabra validación viene de validar que significa comprobar, reconocer, ¿aprobar? Hasta cierto...

Si, así como lo leyeron. Uno de nuestros condicionamientos más fuertes es querer agradar a los demás y sentirnos parte de. Es natural....

Hay tanto y a tantos que agradecer, pero hoy dedico este escrito a la persona que siempre ha estado conmigo, la más fiel, desde que nací,...

Hace dos semanas llegué a Salt Lake City, UT, después de 22 años. Esta vez sin Nane y mi mamá que me acompañaran. (Para ponerlos en...

Cuando empecé a querer mi cuerpo, cambié los push-up bras por bralettes; dejé de buscar lo que me agregaba, y empecé a aceptar lo que...

Una de mis metas de este año era poder subir la montaña al menos tres veces por semana. Ahora que miro atrás me doy cuenta como esa meta...