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Recuerdo el día en que mi papá me obsequió mi primer libro, Harry Potter y la Piedra Filosofal.…creo que fue en 1999. Tenía seis años y...

Como ya lo he compartido con ustedes, recientemente me mudé. Bueno, ya hace dos meses. Es increíble cuanta cosa habíamos acumulado con...

Debemos empezar discriminando si lo que estamos padeciendo realmente es insomnio. Por ejemplo, no podemos pretender dormirnos fácilmente...

Día seis del 2021. Parece mentira que hace casi una semana estábamos soñando con dejar atrás todo lo que el 2020 trajo. Hasta cierto...

Si, así como lo leyeron, el 2020, ha sido el AÑO de nuestras vidas. Prepárense para leer el porqué. 2020, nos quitaste nuestra seguridad...

Ayer mi abuelo Abel, hubiera cumplido 92 años. Él sufrió un derrame cerebral cuando tenía 48 años y murió a los 73 años (mi papá o mi tía...

¿Y si dejáramos de decir "estoy ocupado" y mejor dijéramos "me he ocupado?" ¿Soy yo o solo ese cambio de palabras ya marca una...

La semana pasada fui a Diunsa, creo que por segunda vez desde que inició la pandemia y mi corazón se hizo chiquito. Árboles y luces de...

¿Cuántas veces nos hemos sentido tristes y con ganas de llorar, pero lo evitamos porque creemos que no es lo correcto? ¿Cuántas veces...

Hoy decido no correr, no anticiparme, no preocuparme. Hoy decido tomarme la vida más despacio. Una cosa a la vez. A veces me encuentro...

Han sido semanas muy difíciles. Honduras ha sido víctima de dos fuertes tormentas tropicales que han devastado varias regiones del país;...

Dejemos de decir que lo material se recupera Dejemos de pedir peras al olmo Dejemos de ser tan pasivos Dejemos de cuestionar las...

Mi cuerpo y yo tenemos una historia bastante especial. Todo comenzó un jueves, 3 de junio, al nacer con una displasia de cadera. Gracias...

El 27 de octubre se conmemora el día del médico en Honduras, sin embargo hay poco o nada que celebrar pues se trata de un gremio que está...

Orgullosamente puedo decir que vengo de una familia donde se valora mucho el trabajo; en mi casa era mal visto no tener algo que hacer....

Han pasado ocho años desde esa primera visita, totalmente inesperada. Una visita que sustituyó la seguridad, la comodidad, y la...

Cuando me comprometí mi mamá me repetía: Sofía tenes que aprender a cocinar porque ya te va a tocar y pues como ustedes ya saben que no...

198 días desde que todo comenzó. En teoría salen dos dígitos por día pero en realidad San Pedro Sula parece ya haber vuelto a la...

Google define la empatía como “participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de...

Despiertas y lo primero que haces es agarrar y revisar el celular. Hay una cantidad de mensajes y notificaciones, de todo tipo...ni te...