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Movimiento. Si hay una palabra para resumir mi infancia y adolescencia sería esa, movimiento, no solo porque bailo desde que tengo...

Imagínate que vas corriendo y en eso te tropiezas con una piedra que NO viste. Terminas con varios raspones en las piernas y en los...

A lo largo de nuestras vidas, nos invaden ciertas preguntas o inquietudes. Una muy frecuente y común es el ¿quién soy? Tomémonos un...

Me he dado cuenta que la relación con nuestro cuerpo es uno de los aspectos más delicados en nuestra vida que merece todo el trabajo y...

La gente suele ser buena. Llámenme ingenua o algo pero yo si creo que en general, hay más gente buena que mala. Puede que me equivoque...

Recuerdo el día en que mi papá me obsequió mi primer libro, Harry Potter y la Piedra Filosofal.…creo que fue en 1999. Tenía seis años y...

Mi cuerpo y yo tenemos una historia bastante especial. Todo comenzó un jueves, 3 de junio, al nacer con una displasia de cadera. Gracias...

Comúnmente escuchamos decir: "recibes lo que das"…una frase que nos motiva a darlo todo pues cuanto más demos, más recibiremos ¿no? Esa...

Ah, el perdón. Como cuesta perdonar, ¿verdad? Lo que lo hace más difícil es creer que si perdono, estoy justificando las acciones de la...

Desde muy chiquita mis papás me repetían: Sofía, la gente vale por lo que es y no por lo que tiene. Al inicio no entendía muy bien a que...

Desde niña fui diferente. Nunca soñé con la boda, el vestido, quien sería el novio, y esas cosas. Es más, quise casarme hasta que me...

La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la...