“Tengo que ser fuerte”

Constantemente escucho esta frase:

“Tengo que ser fuerte”

Una demanda, una exigencia, una obligación que nos imponemos para seguir funcionando sin atender esas emociones que surgen a raíz de algo que nos ha sacudido como ser:

• La muerte de un ser querido

• Una desilusión sobre un proyecto

• La pérdida de un empleo

• El diagnóstico de una enfermedad grave

• Crisis económica

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  la lista sigue...
  

Recuerdo estar muy alterada, no paraba de llorar, y Daniel estaba frente a mí, muy compuesto, muy fuerte.

Yo le pregunté:

¿Vos te sentís bien con esto?

¿Por qué te miro tan bien?

Su respuesta fue:

Si, me siento muy mal pero estoy tratando de ser fuerte para vos.

Yo inmediatamente le dije,

No lo seas, no te necesito fuerte, te necesito conmigo siendo “débil” sino me siento sola con esto y pienso que estoy loca porque a vos te veo a bien.

Lo único que causa la demanda

“Tengo que ser fuerte”

es hacer sentir al otro incomprendido y alienado.

Se ve claramente en las familias que viven un duelo, a todos les está doliendo pero por esta demanda, tienden a aislarse; sufren como islas, en vez de formar una sola bahía.

Y todo porque tienen que ser fuerte para los demás.

¿No seria mejor si reestructuramos el concepto de fortaleza?

Ser fuerte no significa no sentir o pretender estar bien, y mucho menos reprimir.

¿Qué merito tiene eso realmente?

Ser fuerte significa sentir, lo que sea en ese momento, dejar que te duela y luego reacomodarlo para seguir adelante.

Ah y se me olvidaba, ser fuerte también significa COMPARTIR lo que estamos sintiendo.

Todo se vuelve inmediatamente menos pesado cuando lo hablas.

Te lo prometo.

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