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“Es qué, ¡qué difícil es esto!” “Me cuesta mucho” “De verdad que no es fácil” Son algunas frases comunes de mis pacientes cuando estamos...

Imagínate que vas corriendo y en eso te tropiezas con una piedra que NO viste. Terminas con varios raspones en las piernas y en los...

Constantemente escucho esta frase: “Tengo que ser fuerte” Una demanda, una exigencia, una obligación que nos imponemos para seguir funcionando sin atender esas emociones que surgen a raíz de algo que nos ha sacudido como ser: La muerte de un ser querido Una desilusión sobre un proyecto La pérdida de un empleo El diagnóstico de una enfermedad grave Crisis económica ________________ ________________ la lista sigue... Recuerdo estar muy alterada, no paraba de llorar, y Daniel e