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Creo que, para este punto, la mayoría de ustedes sabe cuánto me gustan las plantas. Y si son nuevos por aquí, sepan que soy una plant...

Esta frase ha resonado muchísimo conmigo porque es algo que constantemente trabajo con mis pacientes. Ya sabemos que somos seres sociales y como tales, llevamos ese bichito de comparación social dentro de nosotros. La comparación es inevitable ( por algo existe esta frase ), es una forma en la que le damos sentido a todo lo que nos rodea. Por eso, no se trata de no compararnos, sino de hackear esa comparación, de ir entenderla e inyectarle objetividad. Cada vez que vemos a

Una de mis metas de este año era poder subir la montaña al menos tres veces por semana. Ahora que miro atrás me doy cuenta como esa meta...