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Orgullosamente puedo decir que vengo de una familia donde se valora mucho el trabajo—en mi casa era mal visto no tener algo que hacer. Desde muy pequeña, mis papás me inculcaron la importancia de ocuparse, trabajar duro, y de ser independiente. Recuerdo que al salir de la escuela, almorzaba en el carro y me iba directamente a mis clases de Francés; saliendo de ellas me esperaba mi clase de Ballet y al llegar a casa, tipo 7 p.m., tenía pendiente las tareas de la escuela. Y así

Cuando me comprometí mi mamá me repetía: Sofía tenes que aprender a cocinar porque ya te va a tocar y pues como ustedes ya saben que no...

Despiertas y lo primero que haces es agarrar y revisar el celular. Hay una cantidad de mensajes y notificaciones, de todo tipo...ni te...

Comúnmente escuchamos decir: "recibes lo que das"…una frase que nos motiva a darlo todo pues cuanto más demos, más recibiremos ¿no? Esa...

Desde muy chiquita mis papás me repetían: Sofía, la gente vale por lo que es y no por lo que tiene. Al inicio no entendía muy bien a que...

La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la...

En febrero del 2015 fui a mi primera clase de yoga buscando una forma de mantenerme activa y complementar ballet. Sin embargo, poco a...