La habilidad perdida

Hoy estábamos con Luna en el sofá.

Ella estaba tomando agua de su vasito y, de repente, empezó a jugar con la pajilla, que aún tenía agua. Al moverla, terminó salpicándose la cara.

Su reacción inmediata fue reírse.

Empezó a reírse de ella misma y yo, admirada, proseguí a reírme con ella.

Llegó un punto donde ambas nos estábamos riendo como respuesta a la risa de la otra. 

Fue un momento hermoso y divertido. 

Casualmente hace 4 días le había escrito en su tarjeta de cumpleaños que uno de mis deseos para ella es que pudiese aprender a ser ella misma, a no necesitar pretender nada, y a reírse de sí misma.

Qué ingenua yo porque Luna en realidad ya sabe hacerlo.

Y quizás todos ya nacimos sabiéndolo 

Pero es a través del tiempo, a través de los condicionamientos, y de las creencias que internalizamos, que vamos perdiendo esa habilidad tan importante de no tomarnos tan en serio.

Precisamente el trabajo que hacemos en terapia consiste en limpiarnos de todas estas creencias y expectativas que realmente no nos pertenecen y volver a ser nosotros.

Creo que tengo que cambiar mi deseo para Luna. Ahora deseo que nunca pierda esa capacidad de reírse de sí misma. Y haré todo lo que esté en mis manos para ayudarla a conservarla.

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