Crezcamos de la mano
Has escuchado la frase
knowledge is power
Con los cursos puedes educarte para aliviar tu malestar y luego si quieres seguir con un proceso terapéutico, ya tienes una base sobre la cual trabajar.
Inversión:
$ 115
L. 2,841
Duración:
7 días
Entendiendo mi ansiedad
curso guíado
Este curso es para ti si:
-Te sientes ansioso la mayor parte del tiempo
-Has tratado de controlar tu ansiedad y no te está funcionando
-Piensas que tu ansiedad te hace daño y quieres eliminarla
Al final del curso podrás:
-Diferenciar la ansiedad de la preocupación
-Entender qué hay detrás de tu ansiedad
-Hackear tus síntomas de ansiedad para sentirte más tranquilo
Próxima edición:
mayo 2023
Yo soy yo
curso autodirigido
Este curso es para ti si:
-Te sientes inseguro de ti mismo
-Se te dificulta entender por qué actúas de cierta manera
-Constantemente te comparas y criticas
Al final del curso podrás:
-Definir quien eres
-Entender tus fortalezas y aspectos a mejorar
-Aceptarte tal y como eres
