Bootcamp:
pienso por eso siento
un entrenamiento práctico para manejar tus emociones
Aprende a :
✨ entender la relación entre lo que pensamos y sentimos
✨ manejar tus emociones y pensamientos
✨ adquirir más libertad emocional en tu día a día
Este bootcamp es para ti si:
Te cuesta manejar
tus emociones
No sabes cómo controlar tus pensamientos
Tus pensamientos y emociones interfieren en tu vida diaria.
¿Cuándo?
sábado 27 mayo, 3 p.m. CST
¿Donde?
te puedes unir desde cualquier parte del mundo
vía Zoom
¿Valor?
$20 o L. 492
Las personas no se alteran por los hechos sino por lo que piensan acerca de los hechos.
-Epicteto
Conoce a tu instructora
Sofía Villacorta Cáceres
Psicóloga
Máster en Psicología Clínica y de la Salud
Máster en Psicoterapia Cognitivo Conductual
+7 años de experiencia en Psicología Clínica
+5 años de experiencia en docencia en Educación Superior
¿Qué obtienes por $20?
🦋 libro de trabajo con ejercicios guiados
🧠 entrenamiento práctico de 1 hora y media en emociones y pensamientos
🎥 grabación de la reunión para que puedas repetirla cuando lo necesites
Aprender a manejar mis emociones y pensamientos ha cambiado todo en mi vida; me ha hecho una persona más consciente y compasiva no sólo conmigo misma sino también con los que me rodean.
y por eso quiero enseñarte, para que puedas sentir que eres tú el que está a cargo de lo que siente y piensa y no al revés.
