en calma y equilibrio

claves para cuidar tu mente durante las fiestas

Aprende a :

🎄 entender tus emociones durante las fiestas

🎄 priorizar tu autocuidado en esta temporada

🎄 disfrutar de la temporada, la comida, tus seres queridos, con mayor consciencia y libertad

¿Cuándo?

miércoles 11 diciembre, 7:00 p.m.

¿Donde?

te puedes unir desde cualquier parte del mundo
vía Zoom

Conoce a tu facilitadora

Sofía Villacorta

Psicóloga Clínica & Terapeuta

Máster en Psicología Clínica y de la Salud

Máster en Psicoterapia Cognitivo Conductual

+8 años de experiencia en Psicología Clínica

+6 años de experiencia en docencia en Educación Superior

Instructora de Barre3

¿Qué incluye el webinar?

🧠 entrenamiento práctico de 30 minutos en educación emocional y asertividad

💭 espacio para preguntas y respuestas

🎥 grabación de la reunión para que puedas repetirla cuando lo necesites

¿Cómo te inscribes?

1. Llena el siguiente formulario.

2. ¡Listo! Te has inscrito.

Dos días antes del webinar recibirás los detalles de la reunión.

Lee lo que dicen algunas de las personas que

han trabajado conmigo